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Acupuntura para perda de peso

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8 tipos de acupuntura para perda de peso

Acupuntura para perda de peso pode ser muito eficaz para enxugar os quilos extras. A acupuntura é uma forma antiga de tratamento em que agulhas são usadas para estimular a liberação de hormônios de glândulas endócrinas, como a glândula pituitária. Os hormônios liberados, também conhecidos como endorfinas, fazem você se sentir bem. A acupuntura ajuda você a parar de comer demais, reduz o estresse e trata qualquer problema digestivo que poderia ser a causa do ganho de peso.

É importante para o acupunturista verificar o estado de sua saúde geral antes de iniciar o tratamento. A maioria dos acupunturistas examinam a língua do paciente e verificar a taxa de pulso. Isso, juntamente com seus conhecidos hábitos alimentares, pode ajudar o acupunturista a decidir onde as agulhas devem ser injetadas no corpo. Aqui estão vários tipos de acupuntura:

Acupuntura para perda de peso

1. O ouvido

Dependendo de sua saúde física e da razão pela qual você quer perder peso, o acupuncturista vai decidir qual parte da orelha será mais eficaz em ajudá-lo a comer menos. A acupuntura pode ser feito em muitas partes da orelha para cobrir quase todas as partes do corpo. O acupuncturista usará somente aqueles pontos em sua orelha que lhe ajudarão a maioria. Um número apropriado de agulhas é usado dependendo de seus hábitos alimentares, seu estado psicológico e sua saúde geral.

2. A Boca

Se você é uma pessoa que usa sua boca continuamente e está constantemente comendo ou falando, certos pontos na boca podem ser usados eficazmente pelo acupunturista para ajudá-lo a controlar a si mesmo para que você não comer demais.

3. O estômago

Os sinais do estômago fazem você perceber que você está com fome ou cheio. Muitas pessoas continuam a comer mesmo depois que o estômago sinalizou que está cheio. Existem vários pontos no estômago que podem controlar este excesso compulsivo. Estes pontos também podem tratar problemas digestivos que se desenvolvem em algumas pessoas.

4. Os pulmões

Acupuncturistas também pode tratar os pulmões de pessoas que gostam de exagerar dos chocolate ou doces.

5. O Sistema Endócrino

Se você sofre de retenção de água, um acupunturista irá tratar os pontos que correspondem ao sistema endócrino, a fim de equilibrar os hormônios que são secretados pelo seu corpo.

6. Os Ovários

Se você está sofrendo de síndrome pré-menstrual ou os sintomas da menopausa, o ponto utilizado pelo acupunturista é geralmente o ponto de ovário, pois isso irá resolver qualquer problema de ganho de peso, juntamente com a condição que você sofre.

7. O Rim

Se você está sofrendo de desequilíbrios hormonais, retenção de água ou estão sob estresse ou ansiedade, o ponto de acupuntura renal pode ser usado eficazmente para ajudá-lo a perder peso.

8. A tireóide

Pessoas que sofrem de hipotireoidismo tendem a ganhar peso. Para controlar os sintomas desta desordem junto com o ganho de peso, o ponto da acupuntura da tiróide será alvejado.

Acupuntura, juntamente com uma dieta saudável e exercício físico regular pode ajudá-lo a perder peso e controlar overeating. Ele também pode ajudar a melhorar a sua saúde geral, tratando problemas digestivos ou desequilíbrios hormonais que podem ser a causa de seu aumento de peso.

O que esperar da acupuntura para perda de peso

Acupuntura para perda de peso é benéfica quando usado como um suplemento para o seu plano de perda de peso. A acupuntura é relativamente nova para o Ocidente e está enraizada na medicina chinesa, onde praticantes têm uma abordagem holística para a manutenção da saúde e peso.

A premissa

A premissa por trás da acupuntura é que seu corpo tem um fluxo de energia que precisa ser fluido e continuamente em movimento. Quando esta energia fica estagnada em todo o corpo, ela cria problemas. Pode tornar difícil para você digerir seus alimentos, queimar calorias e perder peso, conforme necessário.

A Entrevista e Exame

Uma sessão de ingestão de acupuntura para perda de peso provavelmente irá variar dependendo do seu médico específico. No entanto, geralmente você vai primeiro sentar-se com o seu acupunturista para responder a uma série de perguntas. Você pode se surpreender com a variedade de perguntas que lhe serão feitas. Alguns deles podem parecer não relacionados com seus objetivos de perda de peso. Por exemplo, você pode ser perguntado como você dorme à noite ou quantas vezes você vai ao banheiro. Do ponto de vista do acupunturista, tudo isso é relevante. Suas respostas darão ao acupunturista uma indicação do seu equilíbrio corporal geral.

Depois de uma ingestão completa que inclui perguntas sobre seus hábitos alimentares e outros processos corporais, o acupunturista irá examiná-lo. Isso pode incluir olhar para sua língua para ver se ele tem um revestimento e se assim que a cor do revestimento é. Isso irá indicar para o acupunturista que órgãos em seu corpo pode estar trabalhando muito ou não o suficiente. Seu pulso é outra indicação para um acupunturista de sua saúde geral. Um pulso rápido ou um pulso lento podem estar ligados a desequilíbrios potenciais de órgãos e ao seu estado geral de vitalidade e saúde.

O tratamento

Quando é hora de o tratamento começar, você vai deitar de costas e fechar os olhos. O acupuncturista colocará agulhas em locais específicos em seu corpo. Há ciência por trás de cada um desses pontos de agulha. Cada ponto corresponde a órgãos específicos em seu corpo. Por exemplo, se parte de seu ganho de peso é devido à retenção de água, seu acupunturista pode se concentrar em sua glândula endócrina. Um desequilíbrio hormonal ou problemas com ânsias de açúcar podem estar relacionados ao seu baço.

Cada tratamento de acupuntura geralmente dura cerca de 30 minutos. As agulhas que são usadas durante o tratamento estimulam a liberação de endorfinas, o que é acreditado para ajudá-lo a alcançar maior equilíbrio de órgãos. As endorfinas são substâncias químicas que se sentem bem, pelo que muitas vezes deixará a sua visita ao acupunturista sentindo-se bem e calmo. A pesquisa mostrou que leva cerca de dez sessões de acupuntura antes de ver resultados de perda de peso.

Quando combinado com uma dieta sensata e um regime de exercícios regulares, a acupuntura tem sido conhecida por acelerar os esforços de perda de peso. A acupuntura geralmente não é recomendado como um único método para perda de peso. No entanto, usá-lo como um complemento para seus outros esforços de dieta e visitando o acupunturista para uma série de tratamentos podem ajudá-lo a perder peso.

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