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Beneficios do HMB

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Quais benefícios HMB posso esperar?

Se você é como a maioria das pessoas que estão interessadas em experimentar um novo desempenho aumentando o suplemento, então você provavelmente está interessado em aprender o que um determinado produto pode fazer por você antes de fazer a sua compra. Há uma abundância de benefícios HMB que irá ajudá-lo a tirar mais proveito de seus exercícios.

# 1 – Exercícios mais intensos

Porque seu corpo depende de proteínas para a energia, a intensidade de seus exercícios dependerá principalmente da capacidade do seu corpo para usar proteínas, bem como a quantidade de proteína que está disponível para o seu corpo a usar. O suplemento HMB aumenta o processo de síntese protéica e retarda os processos através dos quais a proteína é quebrada. Isso significa que há mais proteína disponível para o seu corpo para converter em energia, e você vai notar que seus exercícios são muito mais intensos.

 # 2 – Tempos de recuperação mais curtos

Intensos exercícios danificar os músculos, e é o processo de reparação muscular que ajuda a crescer. Infelizmente, quando os músculos são danificados durante os treinos, a quebra de proteínas nitrogenadas leva a menos nitrogênio no tecido muscular. Isso pode causar dor e fadiga muscular. Porque HMB protege o tecido muscular como você trabalha fora, seus músculos podem reter mais nitrogênio, levando a curtos tempos de recuperação e menos dor. É um dos benefícios mais notáveis HMB e você pode dizer a diferença depois de apenas um dia.

Beneficios do HMB

# 3 – Mais Energia

Seu corpo precisa de proteína para criar ATP, que é o que seu corpo usa como combustível. Sem proteína suficiente (ou quando a proteína está sendo redirecionada para outras partes do corpo), você terá menos ATP, o que resulta em menos energia. HMB ajuda a garantir que há sempre muita proteína para contornar, mesmo quando se trata de criar ATP. Isso significa que com doses regulares, HMB pode ajudá-lo a se sentir mais enérgico não só durante os treinos, mas como um todo.

 

# 4 – Menos distúrbio muscular

Proteína é um componente muito importante nas membranas das células musculares, que deve ser forte, a fim de suportar a tensão de exercícios intensos. Quando você tem mais proteína em seu corpo, as células musculares tornam-se mais forte e melhor capaz de suportar a tensão. Como tal, como você trabalha fora, seus tecidos musculares não quebrar tão rapidamente. Isso significa que você pode até usar HMB durante um ciclo de corte para ajudar a manter seus ganhos suados.

# 5 – Grandes, músculos mais fortes

Se seus objetivos envolvem a criação de massa muscular magra, HMB é o suplemento perfeito para você. Na verdade, é de longe o mais cobiçado de todos os benefícios HMB. Lembre-se que a proteína está em alta demanda em todo o corpo, e que o seu corpo regularmente quebra as proteínas em aminoácidos, em seguida, reassembles-los a novas proteínas. HMB retarda esse processo, que permite que seu corpo dirija mais proteína diretamente para os músculos. Porque também auxilia na síntese de proteínas, ele pode ajudá-lo a criar músculos maiores, mais duros e mais fortes ao longo de apenas algumas semanas.

Os benefícios HMB são numerosos, e é fácil ver por que tantas pessoas se voltam para ele como uma fonte de energia, combustível para o crescimento muscular, e até mesmo para ajudar a manter a massa muscular. A melhor parte é que você pode obter esses benefícios com praticamente nenhum efeito colateral.

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