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Circuito de treino para queimar gordura

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Queime a gordura e tonifique suas pernas com este vídeo de exercício super rápido!

Circuito do corpo inferior de queima de gordura

Circuito de treino para queimar gordura
Siga ao longo de cada semana como Nicole Wilkins compartilha sua viagem de fitness e ajuda você ao longo do caminho! Cada semana, Nicole fornecerá uma ponta dica da aptidão e compartilhará suas experiências como a mulher dedicada a viver a vida apta.

Mantenha seus exercícios interessantes, divertidos e sempre eficazes. Esta semana o vídeo nos leva para fora para um treino pliomérico para inferior do corpo que fará sua queima de gordura ser aumentada. Ela demonstra quatro exercícios, explica como torná-los mais eficazes e orienta você sobre como usá-los com o seu programa de fitness. Se você quiser apertar sua metade inferior, então você não pode perder este vídeo.

 

 

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