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Como comer de acordo com o tipo de sangue

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Comer direito para o seu tipo de sangue: Fato importante da dieta ou ficção?

Aqueles de vocês que estão à procura de uma nova dieta que pode ajudar a perder peso podem achar essa dieta interessante. Esta dieta prega que seu tipo de sangue é diretamente responsável por como seu corpo vai reagir ao alimento que você come. Ele também afirma certas que coisas como sua etnia e onde você tem relação com às coisas que você deve comer, a fim de manter a maior eficiência de perda de peso e do corpo mais saudável. No entanto, isso poderia ser verdade? Há muitas pessoas em ambos os lados desta cerca, mas se você olhar para alguns dos fatos, torna mais fácil decidir se quer ou não acreditar nesta nova tendência da dieta.

Como comer de acordo com o tipo de sangue

Tipos de Sangue

O livro escrito sobre esta dieta e como tudo funciona afirma que os tipos de sangue evoluíram ao mesmo tempo como fizemos como uma espécie. De acordo com este livro, sangue tipo O veio em primeiro lugar, porque naquele ponto a raça humana era simplesmente um grupo gigante de caçadores. Então veio sangue tipo A, que veio quando os seres humanos se mudou para ser mais agrícola. O tipo B do sangue veio último, e era um resultado de uma dieta elevada nos grãos, nos vegetais e nas carnes.

Problemas com a Teoria do Tipo de Sangue

O primeiro problema com esta teoria é que esta não é a verdadeira razão pela qual há mais de um tipo de sangue. Tipo A e B são genes perfeitos, enquanto o tipo O é uma anormalidade. Não há nenhuma maneira que um tipo sanguíneo anormal poderia vir primeiro e se misturar com os dois normais. Os cientistas provaram que o tipo A e B divergiram pelo menos treze milhões de anos atrás, o que contradiz diretamente o que o criador dessa moda de dieta usa como base para sua dieta – provando que essa mudança nos tipos de sangue ocorreu antes do macaco se tornar homem.

Resumindo

Etnicidade é outro fator trazido à luz com esta nova dieta, e certos alimentos são dadas para cada raça individual também. Há uma coisa que esta peça não leva em consideração, e que é a diversidade de tipos de sangue dentro de determinadas populações e como eles podem ser seguidos de volta para uma defesa evolutiva contra vírus e bactérias. Essas diferenças não têm relação com a ingestão de alimentos.

Há muitas razões para não confiar nas modas mais recentes da dieta, e a maioria deles são jogados para escanteio meses depois de estarem no centro das atenções, uma vez que são provadas não funcionar. O poder da sugestão é grande na mente, e até mesmo a simples ação de dizer a alguém que algo fará com que eles perdem peso poderia dar-lhes mais auto-estima e levá-los a perder mais peso, apenas porque eles foram informados que eles vão. Ambos os nutricionistas e dietistas têm falado publicamente contra esta tendência da dieta, e não houve dados científicos dados para provar como ele funciona … ou que ele funciona pata todos.

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