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Como funciona a Inteligência Cinestésica?

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Como funciona a Inteligência Cinestésica?

Você já conheceu alguém que era apenas um atleta dotado naturalmente? Talvez fosse o garoto no playground que poderia bater a bola uma milha na primeira vez que ele balançou o morcego. Ou talvez a pessoa que colocou no top 10 de uma corrida de corrida de obstáculos em sua primeira tentativa. Talvez tenha sido alguém que se apresentou ao Jiu Jitsu brasileiro pela primeira vez e apenas “conseguiu” como afundar em submissões. Estes são todos exemplos de pessoas que têm um alto nível de inteligência cinestésica.

O que é inteligência cinestésica?

O psicólogo do desenvolvimento Howard Gardner propôs que existiam sete tipos diferentes de inteligência em 1983 (com uma oitava inteligência adicionada em 1999). Uma dessas sete inteligências originais era a inteligência cinestésica. Caracterizados por níveis inatos de atletismo, força, flexibilidade, resistência, e assim por diante, aqueles com altos níveis de inteligência cinestésica são muitas vezes considerados como “atletas naturais”.

Eles tendem a ser do tipo que “aprender fazendo”, não gostam de ficar sentado por muito tempo, e têm muita energia. Novos esportes ou atividades vêm facilmente, e embora eles geralmente podem executar bem, não pode dizer por que ou como. Estas são também as pessoas que muitas vezes acabam em carreiras que envolvem movimento, trabalhando com as mãos, e assim por diante.

Como funciona a Inteligência Cinestésica

A inteligência cinestésica ajuda ou prejudica?

Parece evidente que aqueles com níveis mais elevados de inteligência cinestésica teriam vantagem em atividades físicas, eventos ou esportes. Isso é verdade, inicialmente, como eles naturalmente podem executar em um nível mais elevado. No entanto, porque essas pessoas podem fazê-lo mais facilmente, pode levar a baixa motivação e menos disciplina. Isto é porque não têm que trabalhar quase tão duramente para conseguir o mesmo sucesso que seus concorrentes, consequentemente não podem desenvolver o mesmo tipo de ética do trabalho.

Se você é do tipo que as atividades físicas são feitas facilmente, não se deixe pensar que você pode fugir sem trabalhar duro. Você pode fazer mais e melhor do que todos os outros no início, mas você acabará por encontrar alguém com as mesmas habilidades inerentes que você. Se essa pessoa tem trabalhado mais duro ao longo de todo, você não será capaz de manter-se. Como diz o velho clichê, “o trabalho duro bate o talento quando o talento não trabalha duro”.

Pode ajudá-lo a ser um Bodybuilder melhor?

No que diz respeito ao treino vai, sendo mais atleticamente inclinado não é sempre tão grande de um benefício para bodybuilders. Não há uma necessidade de fazer muitos movimentos que são tecnicamente exigentes em seus exercícios de musculação. Se você pode agachar e levantar com boa forma, você é tão atlético quanto você precisa ser.

No entanto, um nível mais elevado de inteligência cinestésica pode ser muito útil no palco. Ter um melhor controle sobre seu corpo e simplesmente ser capaz de mover mais graciosamente poderia facilmente traduzir para uma rotina de posar melhor e mais impressionante. Esta é uma das razões que alguns bodybuilders tais como Arnold Schwarzenegger e Franco Columbu fizeram exame acima do ballet – para poder mover melhor seu corpo. Aqueles que têm mais inteligência cinestésica podem fazer isso naturalmente.

Toda vez que você pode melhor e mais facilmente mover seu corpo, você vai se beneficiar. Se você jogar um esporte, participar de atividades físicas, ou são apenas um fisiculturista que quer olhar mais gracioso ao posar, ter mais controle sobre o seu movimento é sempre vai ajudar. Enquanto uma tendência natural para isso seria sempre bom, você pode superá-lo com um trabalho mais duro e dedicado.

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