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Como o ganho de peso pode causar hipertensão

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Como o ganho de peso pode causar hipertensão

Se você tem ganho de peso excessivo, você provavelmente tem hipertensão. A associação entre ganho de peso e hipertensão é amplamente conhecida, mas a natureza exata dessa relação ainda está sendo estudada. Pensa-se que o ganho de peso excessivo pode causar hipertensão através do aumento de vários hormônios e através de mudanças na fisiologia do corpo e anatomia.

Relação entre obesidade e hipertensão

Com base na epidemiologia, o aumento significativo do número de pessoas obesas corresponde ao aumento da prevalência de hipertensão. Foi encontrada uma relação linear entre o peso excessivo e as pressões sanguíneas elevadas (PA), embora essa relação seja diferente entre as raças. Portanto, à medida que a magnitude do ganho de peso aumenta, a PA também sobe. Você é considerado hipertenso se sua PA atingir um valor de 140/90 mmHg. Em geral, cerca de 75 por cento do risco de hipertensão em homens e 65 por cento em mulheres são conferidos por condições de sobrepeso e obesidade.

Como o ganho de peso pode causar hipertensão

Ganho de peso e hipertensão

Sua PA depende do débito cardíaco (CO) e da resistência vascular sistêmica (RVS). O débito cardíaco é determinado pelo volume sistólico (SV), que é o volume de sangue bombeado pelo coração e a frequência cardíaca (FC). De acordo com estudos em animais, o CO se torna elevado com o ganho de peso. Ao aumentar a parte CO da equação, ganho de peso também aumenta a pressão arterial. Um aumento suficiente no CO leva então à hipertensão.

Obesidade abdominal e hipertensão

Em contraste com o simples ganho de peso, a obesidade abdominal aumenta a PA de outra maneira. (Recorde a equação: BP = CO × SVR.) De acordo com estudos, o ajuste da circulação para a obesidade abdominal inclina-se mais na resistência vascular sistêmica ou periférica. Se você é abdominally ou centralmente obesos e têm menor CO, o seu SVR é aumentada, levando a BPs elevados.

Alterações na Vasculatura e Hipertensão

O revestimento da vasculatura ou sistema vascular consiste em uma única camada de células planas chamadas células endoteliais. As células endoteliais liberam várias substâncias para manter a homeostase e prevenir a formação de coágulos e placas. Quando você tem ganho de peso excessivo, a disfunção das células endoteliais ocorre. Isto leva a forças mecânicas que induzem a formação de placas ateroscleróticas ou trombos. Quando a placa ou trombo torna-se suficientemente grande para obstruir o fluxo sanguíneo, a resistência ao fluxo sanguíneo (SVR) aumenta. Isso também pode levar à hipertensão.

Estudos fornecem evidências de que o ganho excessivo de peso pode aumentar a rigidez arterial. Em particular, se você tiver ganho de peso central ou abdominal, você está em um risco aumentado de ter artérias mais rígidas. O mecanismo exato para a rigidez arterial ainda não é conhecido, mas acredita-se que resulta da disfunção endotelial, da reticulação do colagênio e do aumento da produção de produtos finais de glicação avançada. Porque as artérias tornam-se mais duras, SVR também aumenta. Isso também resulta em hipertensão.

Como a hipertensão e o ganho de peso estão intrinsecamente ligados, uma grande intervenção no controle da hipertensão é a perda de peso. Perda de peso gradual até índice de massa corporal normal (IMC) é alcançado é importante. O IMC normal é fixado entre 18,5 e 24,9. Se você tem problemas de ganho de peso e você quer minimizar seu risco de hipertensão, você deve tentar apontar para um IMC normal e participar de um estilo de vida saudável e ativa.

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