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O Forskolin funciona?

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O Forskolin funciona?

Recentemente apresentado no programa Dr. Oz, forskolin tornou-se um popular suplemento de perda de peso. O trabalho de Forskolin, ou é a atenção em torno dele apenas é marketing? Continue a ler para saber mais.

O que é Forskolin?

Também conhecido como coleus, Forskolin é um remédio natural tirado das raízes do barbatus Plectranthus ou coleus forskohlii na forma de planta. Esta planta pertence à família da hortelã, e é nativa a África e a Ásia. Ele tem sido usado na medicina ayurvédica para tratar condições cardíacas, pulmonares e urinárias. A maioria dos ingredientes ativos da planta são encontrados em suas raízes tuberosas, que são às vezes pickled e feito em relishes.

O Forskolin funciona

Efeitos sobre a perda de peso do Forskolin

Pesquisadores da Universidade de Kansas descobriram que tomar cerca de 250 mg de uma fórmula forskolin 10 por cento permitiu que os homens a perder 7,8 vezes mais gordura corporal, enquanto também aumentam os seus níveis de testosterona livre e adicionando 35 por cento mais massa óssea. Um estudo semelhante na Universidade de Baylor mostrou que as mulheres que tomaram este suplemento notaram uma diminuição na fome e ganho de peso reduzido, mas não conseguiu muito de uma diminuição na gordura corporal.

Forskolin Aumenta a termogênese

Outra razão pela qual Forskolin pode ajudar as pessoas a perder peso é porque ele incentiva a termogênese. Termogenese é um processo pelo qual o corpo usa gordura armazenada para gerar calor. Quanto mais calor interno é gerado pelo corpo, mais eficientemente uma pessoa vai queimar gordura, e mais peso ele ou ela vai perder. Em muitos casos, Forskolin é capaz de produzir melhores resultados do que a maioria das pessoas percebem depois de seguir uma dieta muito baixa em carboidratos / açúcar baixa.

Melhora a resistência com forskolin

Tomar Forskolin faz com que o corpo libere vários ácidos graxos essenciais. Liberar esses ácidos graxos fornece maior energia para o corpo, permitindo que as pessoas trabalhem mais e mais do que antes. Ele também faz com que o batimento cardíaco para se tornar mais poderoso, enquanto também alargar os vasos sanguíneos para permitir um melhor fluxo sanguíneo. Como tal, este suplemento poderia proporcionar maior resistência, tornando possível para entrar em forma mais rápido.

Ajuda a manter osso e músculo

Há alguma evidência de que Forskolin ajuda as pessoas a manter a massa muscular. Isto é provavelmente devido ao fato de que Forskolin estimula a produção de testosterona em ambos os machos e fêmeas. Também aumenta a densidade mineral óssea, o que por sua vez ajuda a diminuir o risco de osteoporose. Entre 100 e 250 mg de Forskolin 10% duas vezes por dia é recomendado para ajudar a manter a massa muscular e melhorar a densidade óssea.

Considerações

Ao perguntar “Forskolin funciona?”, Também é importante descobrir quais são os possíveis efeitos colaterais. Uma vez que este suplemento é frequentemente utilizado para tratar a pressão arterial elevada, aqueles que já estão a tomar medicação para tratar esta condição deve procurar aconselhamento de um médico em primeiro lugar. Algumas pessoas podem sentir náuseas ou diarréia após tomar forskolina, mas reduzir a dose normalmente eliminará esses sintomas.

Você deve comprar Forskolin? Há uma grande quantidade de evidências para sugerir que é eficaz. Se você está tendo dificuldade em perder peso, você pode querer experimentar este suplemento, especialmente se você também está preocupado com a possibilidade de desenvolver doença cardíaca, pressão arterial elevada ou distúrbios respiratórios.

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