Home Suplementos O que é HMB?

O que é HMB?

0

O que é HMB?

Com todos os suplementos nutricionais disponíveis no mercado hoje, é difícil aprender sobre e entender o que todos eles realmente fazem. Felizmente, uma vez que você entende a relação entre aminoácidos e proteínas, é fácil entender exatamente o que faz HMB (ácido beta-hidroxi-beta-metilbutírico).

O que são Proteínas?

As proteínas são uma parte essencial de qualquer organismo vivo. São compostos orgânicos compostos por uma ou mais cadeias longas de aminoácidos. Estas proteínas são importantes para o desenvolvimento do seu cabelo e unhas, tecidos como colágeno e músculo, e até mesmo as enzimas e anticorpos que trabalham para mantê-lo saudável. Como você pode ver, as proteínas são vitais para muitos, muitas funções corporais diferentes. HMB é projetado para ajudar os atletas, entusiastas de fitness e até mesmo bodybuilders direcionar mais proteína em direção a seus músculos para adicionar volume e força.

Compreendendo de onde vem HMB

Responder à pergunta “o que é HMB?” Também requer entender de onde vem. Ocorre naturalmente no corpo quando um aminoácido muito específico conhecido como leucina é dividido em pedaços menores. Quando você se exercita ou se exercita, a leucina divide-se em HMB, que é uma parte muito específica desse aminoácido. Enquanto HMB ocorre naturalmente dentro do corpo, ele pode ser sintetizado em um laboratório e introduzido no corpo em uma forma exógena. A pesquisa provou que este componente molecular pode ajudar a melhorar a massa do músculo e diminuir o dano do músculo que ocorre durante o exercício intenso.

O que é HMB

Porque o HMB funciona tão bem

Seu corpo trabalha constantemente para quebrar proteínas em aminoácidos e, em seguida, reassemble os aminoácidos em novas proteínas que podem ser usadas para ajudar a fazer enzimas, crescer o cabelo, ou criar anticorpos que ajudam o sistema imunológico a fazer o seu trabalho. Quando você trabalha fora, você essencialmente danificar suas fibras musculares, e seu corpo vai trabalhar para quebrar as proteínas que compõem essas fibras. O papel principal de HMB está retardando a avaria da proteína e melhorando a síntese da proteína para reparar fibras rasgadas do músculo. Isso mantém seus músculos em melhor saúde e fornece o ambiente certo para o crescimento ideal. É também conhecido por funcionar bem como parte de uma combinação de creatina HMB.

HMB é seguro?

Finalmente, é importante ter em mente que, ao contrário de muitos produtos que podem fornecer crescimento muscular explosivo, energia sem precedentes, retenção fantástica tecido muscular, e até mesmo recuperação de treino rápido, HMB é completamente legal e seguro. Embora tenha havido apenas um punhado de pequenos ensaios clínicos em seres humanos, os resultados sugerem que o produto tem muito poucos efeitos colaterais. Indivíduos que o usaram a longo prazo não tiveram efeitos ou problemas incomuns e permaneceram saudáveis.

O que é HMB? É um produto 100% legal, seguro e natural que é projetado para ajudar seus músculos a fazer um melhor uso da proteína que você consome. Ao abrandar o processo de degradação e melhorar a síntese de proteínas, há mais proteína prontamente disponível para reparar e crescer o tecido muscular. Isso resulta em músculos maiores, mais magros, mais duros e mais fortes.

Load More Related Articles
Load More By dmendes40
Load More In Suplementos

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Check Also

Como calcular seu ritmo de corrida

Como calcular seu ritmo de corrida Se você planeja sempre competir em um 5k, meia-maratona…