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Pimenta Caiena Para Emagrecer

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Pimenta de Caiena é o próximo grande avanço para a dieta ?

Todo mundo está procurando a bala mágica quando se trata de perda de peso nos dias de hoje parece. Embora não haja uma única coisa que vai resolver todos os seus problemas de perda de peso, existem certamente pequenos truques aqui e ali para ajudá-lo a gerenciar seu peso e ser saudável e apto. Enquanto pequenas dicas fáceis como estes irão ajudá-lo a soltar as libras, temos um novo pouco surpreendente (e definitivamente picante) dieta truque: pimenta caiena.

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Segundo a pesquisa publicada na revista Physiology & Behavior, os cientistas da Purdue descobriram que apenas metade de uma colher de chá de pimenta caiena aumentou o metabolismo e causou o corpo a queimar 10 calorias extras por conta própria em um grupo de 25 pessoas. Naqueles comensais que não comem regularmente refeições picantes, adicionando a pimenta picante cortar uma média de 60 calorias em sua próxima refeição.

Cientistas da Purdue dizem que mais pesquisas são necessárias para entender por que a pimenta caiena estimula o metabolismo – e que é possível que os clientes podem tornar-se insensíveis aos efeitos de queima de calorias à medida que crescem acostumados a comer alimentos picantes – mas certamente é interessante!

 

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