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Por que usar 5HTP

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Para que é usado 5HTP ?

Muitas pessoas fazem a mesma pergunta quando se trata de um dos mais populares suplementos dietéticos nos últimos anos: o que é 5HTP usado para? Este suplemento único pode ajudar a aliviar uma variedade de sintomas psicológicos e físicos e deixá-lo sentir melhor do que nunca.

Alívio da Depressão e Ansiedade

Um hormônio conhecido como serotonina desempenha um papel enorme em seu humor e emoções. Muito pouco serotonina, e você vai, sem dúvida, começar a se sentir estressado, mal-humorado, e às vezes até mesmo deprimido. Embora existam dezenas de opções farmacêuticas lá fora para o tratamento da depressão e ansiedade, incluindo o popular SSRIs e benzodiazepínicos, estes vêm com efeitos colaterais indesejáveis. O suplemento 5HTP é diferente em que é um produto químico que seu cérebro usa para sintetizar serotonina. Ao fornecer seu corpo com mais deste bloco de construção básico, ele pode criar serotonina naturalmente.

Por que usar 5HTP

5HTP Para Perda de Peso

Uma das partes mais difíceis de perder peso é gerenciar o número de calorias que você consome. Embora a ciência lhe diga que você precisa queimar mais calorias do que você ingere para perder peso, reduzir calorias muitas vezes leva a dores de fome e sentimento insatisfeito. Felizmente, a ciência também mostra que a serotonina tem um efeito sobre o apetite. Quanto mais serotonina em seu corpo, menos dores de fome e desejos você sente. Quando você já não se sentir tão faminto, você pode consumir menos calorias confortavelmente e perder peso.

Promoção do sono repousante

Quando as pessoas fazem a pergunta, “o que é 5HTP usado para?” Eles são muitas vezes surpreendido ao saber que é um auxílio muito popular do sono. O hormônio em seu cérebro que diz ao seu corpo quando se sentir sonolento e quando se sentir acordado é chamado de melatonina, e 5HTP desempenha um papel importante na sua síntese. Quando você tem melatonina suficiente em seu corpo, você pode começar a dormir mais rápido e ficar dormindo mais tempo com menos interrupções. Além do mais, ao acordar, você vai se sentir completamente descansado e rejuvenescido, em vez de grogue.

Melhorando o foco e a memória

A falta de serotonina pode causar as pessoas a se sentir como se suas mentes são “nebuloso”. Eles podem não ser capazes de se concentrar em uma tarefa na mão, eles podem ter problemas de multitarefa, e sua memória e cognição pode até sofrer. Melhorar os níveis de serotonina no sangue com a ajuda de 5HTP pode ajudar a melhorar a maneira caminhos neurais transmitir sinais químicos, melhorando assim tudo, desde o foco até a compreensão e até mesmo a memória.

Promoção de um sentimento de bem-estar

Quando você pode ter uma boa noite de sono, acordar sentindo-se concentrado, lutar contra os efeitos do estresse e depressão, e até mesmo chegar a um peso saudável sem sentir fome, todas essas coisas podem ajudá-lo a se sentir melhor em geral. Ele melhora o seu humor e ajuda a se sentir mais feliz ao redor. Por esta razão, pode-se dizer que 5HTP promove uma sensação de saúde geral e bem-estar.

Para que é utilizado o 5HTP? As pessoas usam 5HTP para uma variedade de razões que vão desde a supressão do apetite e perda de peso para combater a depressão e ansiedade. Porque quase todo mundo que usa 5HTP experiências todos os benefícios mostrados acima, também pode ser dito que ele promove diretamente um bom humor e uma sensação geral de bem-estar.

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