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Prós e contras de ácido hialurônico

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Prós e contras de ácido hialurônico para fisiculturistas

Para a maioria dos entusiastas de halterofilismo, encontrar os suplementos certos é uma busca sem fim. A grande seleção de suplementos no mercado vai exigir que você faça um bom pouco de pesquisa para encontrar o ajuste certo para suas necessidades. Ácido hialurônico tem sido usado há anos na indústria da beleza, devido aos benefícios que proporciona para a pele. Abaixo estão alguns dos prós e contras do ácido hialurônico quando usado como um suplemento para entusiastas de halterofilismo.

Prós e contras de ácido hialurônico
Pro: ácido hialurônico ajuda a aliviar a rigidez articular

Levantar pesos pode por muita pressão sobre as articulações e tecidos musculares. Ao longo do tempo, um halterofilista ávido pode começar a ter uma quantidade razoável de rigidez nas articulações. Ácido hialurônico é uma molécula elástica que se liga com água para oferecer mais lubrificação para as articulações e tecidos conjuntivos do corpo. Obtendo esta lubrificação extra nestas partes do corpo pode fornecer um entusiasta halterofilismo com o alívio que estão depois em relação à sua rigidez articular.

Contra: suplementos de ácido hialurônico contêm alérgenos

A esmagadora maioria dos suplementos de ácido hialurônico são feitas com vários tipos de proteínas de aves. Alguns suplementos vão usar o dente de uma galinha para fazer um extrato de cartilagem esternal. Enquanto este tipo de suplemento de ácido hialurônico é potente, também pode representar um enorme risco para as pessoas com sensibilidades alérgicas a ovos ou mesmo penas. Antes de tomar qualquer suplemento, você precisará tomar o tempo para descobrir o que ele contém e se vai ou não vai entrar em conflito com condições de saúde preexistentes.

Pro: ácido hialurônico tem inúmeros usos

A maioria das pessoas é agradavelmente surpreendido ao saber quantas usos tem o ácido hialurônico. Como mencionado anteriormente, este tipo de ácido é usado para tratar uma série de doenças relacionadas com as articulações, como a artrite. Devido às propriedades lubrificantes que o ácido hialurônico tem, ele pode ser usado para ajudar com coisas como olhos secos ou mesmo pele seca. Um levantador de peso será capaz de usar ácido hialurônico por via intravenosa, topicamente ou oralmente para tratar suas doenças. Obter algumas orientações de um profissional médico sobre a melhor forma de utilizar o poder deste ácido é sábio.

Contra: Ácido hialurônico tem algumas questões de absorção

Entre os métodos comuns utilizados para o consumo de ácido hialurônico é um suplemento em forma de pílula. Embora este ácido é conveniente na forma de pílula, existem alguns problemas com a absorção que pode proibir você de obter o benefício total deste ácido. Muitos cientistas confirmam que o ácido hialurônico é muito eficaz quando injetado, mas o júri é ainda sobre se ou não suplementos fornecem os mesmos benefícios. A melhor maneira para um levantador de peso para evitar problemas de absorção é encontrar suplementos que são potentes e livres de enchimentos.

Existem muitos benefícios que vêm junto com o consumo de ácido hialurônico. A principal coisa que um atleta que levanta peso terá de pensar quando se tenta tirar proveito deste tipo de ácido é a melhor forma de consumi-lo. Para a dor comum severa, começar o ácido hialurônico injetado na área do problema é provavelmente a mais melhor aposta. Buscando orientação de profissionais médicos que estão familiarizados com ácido hialurônico e seus usos pode ajudar a remover a incerteza deste processo.

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