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Regular os Niveis de Estradiol

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Tudo que você precisa saber sobre os níveis de estradiol

Bodybuilders são normalmente mais preocupados com os níveis de testosterona, como é o hormônio masculino que está associado com o desenvolvimento muscular. Isso não significa níveis de estrogênio deve ser ignorado, como eles também desempenham um papel vital na saúde e fitness. Estradiol é um tipo de estrogênio que pode ter um efeito profundo em homens e mulheres iguais – aqui está o que você precisa saber.

O que é estradiol?

As mulheres têm três tipos principais de estrogênio em seus corpos: estrona (e1), estradiol (E2) e estriol (E3). Durante os anos de educação, o estradiol se torna o principal estrogênio, pois é responsável pela função reprodutiva e atua como um hormônio de crescimento para o revestimento da vagina. Este hormônio também é encontrado em homens, embora os níveis de estradiol nos homens são muito mais baixos do que são nas mulheres. Nos machos, o principal objetivo do estradiol é auxiliar na maturação dos espermatozóides.

Regular os Niveis de Estradiol

Níveis normais de estradiol

Mesmo as crianças têm níveis detectáveis de estradiol nos seus fluxos sanguíneos. O nível nos machos varia de 13 pg / ml para crianças pré-púberes até 40 pg / ml para aqueles que completaram a puberdade. Níveis de estradiol em meninas pré-púberes pode ser tão elevada como 20 pg / ml, e pode elevar até 350 pg / ml após a puberdade. Os machos adultos podem ter entre 10 e 40 pg / ml, mas o nível em fêmeas adultas irá variar com base no seu ciclo menstrual e fase da menopausa. Antes da menopausa, uma mulher pode ter níveis tão elevados como 436 pg / ml ou tão baixo como 27 pg / ml. Após a menopausa, pode haver em qualquer lugar de 10 a 40 pg / ml presentes no sangue.

Efeitos sobre o exercício em mulheres

Um estudo publicado em Cancer, Epidemiology, Biomarkers, and Prevention informa que o exercício “influencia a maneira como nossos corpos quebram os estrogênios para produzir mais dos bons metabólitos que diminuem o risco de câncer de mama”. Mulheres pré-menopáusicas que realizaram 150 minutos de moderada a vigorosa de exercício aeróbio por semana notaram mudanças no seu metabolismo de estrogênio de uma forma que era consistente com um menor risco de quebrar o câncer. Este estudo sugere que o exercício poderia efetivamente reduzir um risco de câncer de mama através da alteração dos níveis de estradiol de uma forma positiva.

Efeitos sobre usuários de esteróides masculinos

Os esteróides anabolizantes têm a capacidade de se transformar em estrogénio no organismo. Como tal, os homens que regularmente tomar grandes doses de esteróides anabolizantes poderia notar alterações nos seus níveis de estradiol como testosterona converte em estrogênio. Isso pode levar a ginecomastia, uma condição em que os homens começam a crescer seios. Também pode resultar em retenção de gordura e água sob a pele, fazendo com que os machos assumam uma aparência mais suave e mais feminina. A eliminação de esteróides e / ou a toma de um fármaco anti-estrogénio podem ser necessárias para que os níveis de estrogénio voltem ao normal.

Um simples exame de sangue é tudo o que é necessário para testar os níveis de estradiol. As mulheres com um risco aumentado de câncer de mama, bem como os homens que estão mostrando sinais de ginecomastia deve considerar um desses exames de sangue para garantir que os seus níveis não se tornar distorcida muito de uma forma ou de outra.

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