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Suplementos podem afetar a doença inflamatória do intestino

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Como os suplementos dietéticos podem afetar a doença inflamatória do intestino

Doença intestinal inflamatória (IBD) é uma condição que é causada pela inflamação de seus intestinos. Esta doença consiste em um pequeno número de distúrbios. A doença de Crohn e a colite ulcerativa são os dois distúrbios mais prevalentes e bem conhecidos associados à DII. A doença inflamatória do intestino é afetada pelo que você come, bebe ou toma. Se você tem IBD e estão em uma dieta, então você precisa estar ciente de como seus suplementos dietéticos afetam sua condição.

Suplementos podem afetar a doença inflamatória do intestino

Digestão

Doença inflamatória intestinal interfere com a digestão. Seu estômago é uma parte de seu sistema digestivo. Este sistema completo é chamado de trato gastrointestinal. Quando você come algo, o ácido em seu estômago divide o alimento em pedaços menores, mais digeríveis. Uma vez que este alimento quebrado entra em seus intestinos, é absorvido em seu corpo. Alguns suplementos de dieta não são tão facilmente discriminados no seu estômago com doença inflamatória intestinal. Os suplementos podem irritar e inflamar o revestimento dos intestinos, uma vez que atingem os intestinos.

Uma boa maneira de evitar esse problema é verificando os ingredientes de seus suplementos. Certifique-se de que os ingredientes não causam sangramento ou irritação no sistema digestivo. Anote também se é melhor tomar os suplementos antes ou após suas refeições. Você pode ser capaz de evitar problemas se você tomar os suplementos com as refeições para melhor absorção e digestão.

Diarreia

Doenças inflamatórias do intestino muitas vezes desencadeia ataques de diarreia. Alguns dos suplementos dietéticos mais recentes podem causar diarreia e devem ser evitados. Eles podem causar sangramento intestinal que leva a problemas de saúde mais graves, incluindo a morte.

Desidratação

Com a doença inflamatória do intestino, você precisa ficar hidratado. A maioria dos suplementos dietéticos exigem isso também. Você deve sempre beber bastante água durante todo o dia para evitar a desidratação. Se você não beber bastante água ou fluido, isso pode causar constipação. Embora diarréia é mais propenso a acontecer, constipação ainda pode ocorrer.

Cafeína

A maioria dos suplementos dietéticos têm quantidades elevadas de cafeína. A cafeína irrita a doença inflamatória intestinal. A cafeína causa diarreia e irritação nos intestinos. Você deve tomar suplementos dietéticos sem cafeína. Estes são menos propensos a danificar o revestimento de seus intestinos.

Bebidas dietéticas

Se você está bebendo refrigerantes diet ou suplementos líquidos, estes ainda podem perturbar a sua doença intestinal. Mesmo os refrigerantes dietéticos sem cafeína afetam a doença intestinal. A maioria das bebidas dietéticas contêm adoçantes artificiais. Edulcorantes artificiais, como o aspartame, podem desencadear episódios de diarréia. Limite a ingestão de bebidas dietéticas contendo este tipo de adoçante.

Proteína, Náusea e Dor Abdominal

Você pode estar em uma dieta de proteína e tomar suplementos para melhorar a sua dieta. Evite suplementos dietéticos com proteína como ingrediente principal. Seu corpo não vai absorver proteínas com doença inflamatória intestinal. Náusea é um grande problema associado a esta doença também. Tomar seu suplemento dietético pode ser difícil ou pode realmente aumentar a náusea.

A doença inflamatória do intestino precisa ser regulada comendo os alimentos certos, recebendo abundância de líquidos e observando o que você toma. Nem todos os suplementos dietéticos causam problemas com a sua doença. Você deve ler os rótulos do produto cuidadosamente antes de tomar qualquer suplemento. Em caso de dúvida, fale com o seu médico.

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