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Teste de desequilíbrio hormonal

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Devo tomar um teste de desequilíbrio hormonal?

Hormônios regulam todas as funções corporais do metabolismo ao apetite, por isso não é de admirar que um desequilíbrio pode resultar em uma série de questões. Determinar quais os hormônios que são deficientes e em que quantidades pode ser difícil, razão pela qual um teste de desequilíbrio hormonal poderia ser necessário para verificar seus níveis.

Teste de desequilíbrio hormonal
O que é um teste de desequilíbrio hormonal?

Um teste de desequilíbrio hormonal é realizado por meio de amostras de saliva ou sangue para verificar os níveis de certos hormônios, como cortisol, DHEA, progesterona, estrogênio e testosterona. Muitos acreditam que os testes de saliva são mais precisos, pois medem o nível de hormônios nas células e não a quantidade que circula no sangue. É por isso que os principais pesquisadores do National Institutes of Health (NIH) tendem a usar testes de saliva na maioria dos seus estudos. Mesmo assim, os exames de sangue são mais precisos entre as mulheres que estão tomando hormônios de reposição via gotas, spray ou pastilha.

Quando é necessário fazer um teste de deseguilíbrio hormonal?

Você pode querer considerar um teste de desequilíbrio hormonal se você observar qualquer um dos seguintes sintomas:

  • Fadiga extrema que o impede de trabalhar fora.
  • Insônia freqüente ou dificuldade em cair ou permanecer adormecido.
  • Alterações de humor e / ou irritabilidade.
  • Ganho de peso inexplicado, particularmente em torno da seção média.
  • Pele, cabelo e unhas que se tornam frágeis e finas.

As mulheres, particularmente aquelas na menopausa ou pós-menopausa, podem também observar sintomas tais como momentos  quentes e suores noturnos devido a uma redução na produção do estrogênio. Os homens também experimentam uma redução na testosterona à medida que envelhecem, o que pode levar à redução da força, dificuldade de concentração, perturbação dos padrões de sono e disfunção sexual.

Efeitos hormonais

Alguns hormônios são mais essenciais do que outros quando se trata de perder peso e ficar em forma. Alguns dos hormônios que podem afetar seu nível de aptidão incluem:

Insulina – quando os níveis de insulina estão fora do normal, você tem um risco aumentado para o desenvolvimento de diabetes, e também são mais propensos a se sentir cansado e ganhar peso.
Testosterona – níveis adequados de testosterona são necessários em homens e mulheres para ajudar a construir músculo magra e derramamento de gordura.
Hormônio do crescimento – numerosos estudos mostram que os indivíduos que recebem injeções de hormônio do crescimento são mais propensos a aumentar sua massa corporal magra do que outros.
Progesterona – altos níveis nas mulheres pode levar a retenção de líquidos e ganho de peso, razão pela qual muitas mulheres relatam sentimento inchado pouco antes de seus ciclos.
Estrogênio – como uma mulher envelhece, seus níveis de estrogênio queda, levando a uma diminuição da massa óssea.
Tireóide – a tireóide regula a temperatura corporal, apetite e metabolismo, de modo que uma redução nos hormônios da tireóide pode afetar os níveis de energia e causar ganho de peso.
Cortisol – também conhecido como o “hormônio do estresse”, cortisol demais no corpo pode afetar sua capacidade de construir músculos.
Um teste de desequilíbrio hormonal pode verificar os níveis de vários hormônios diferentes. Como tal, não é incomum para as pessoas a descobrir que mais de um hormônio em seu corpo está no nível errado.

Se você está comendo direito e exercitar regularmente ainda não estão percebendo os resultados que você gostaria, as chances são de que um ou mais hormônios não estão no nível certo. Um simples teste de desequilíbrio hormonal pode ajudá-lo a identificar quais deles para que você possa tomar a ação apropriada para corrigi-los.

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