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Testosterona baixa – Sintomas, Perigos e Causas

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Guia Para Baixa Testosterona: Sintomas, Perigos e Causas

A testosterona é um hormônio muito importante para ajudar homens e mulheres a manter a boa saúde e desempenho. É por isso que a baixa testosterona pode ser tão devastadora e causar tantos problemas. Neste guia abrangente, você vai aprender sobre a baixa testosterona juntamente com sintomas comuns, perigos e causas.

O que é testosterona?

A testosterona é um hormônio esteróide responsável pelo crescimento e desenvolvimento de órgãos sexuais masculinos e pela manutenção de características sexuais secundárias.1 Também influencia o humor, a memória, o metabolismo, a densidade óssea, a energia e a capacidade de queimar gordura e construir músculos. Sinais do cérebro liberam testosterona dos testículos. Nas mulheres, a testosterona é produzida nos ovários, bem como nas glândulas supra-renais. A testosterona liga-se aos receptores dentro das células do corpo onde exerce os seus efeitos.

Testosterona baixa - Sintomas, Perigos e Causas

Quais são os sintomas de baixa testosterona?

Os sintomas de baixa testosterona incluem diminuição do desejo sexual, disfunção erétil, infertilidade, ginecomastia (aumento dos seios nos homens), diminuição da masculinização, diminuição da massa muscular e aumento da gordura corporal (especialmente gordura abdominal), redução de pêlos corporais e faciais e osteoporose óssea). Além disso, os homens com baixo nível de testosterona relatam níveis de raiva, confusão, depressão e fadiga que são significativamente maiores do que aqueles relatados por homens com níveis normais de testosterona.

É importante notar que muitos desses sintomas são inespecíficos, o que significa que podem ser causados por outras coisas além de baixa testosterona. Portanto, se você está enfrentando qualquer um desses sintomas, é importante obter uma avaliação completa por um profissional de saúde conhecedor. Por exemplo, baixa testosterona pode causar disfunção erétil, mas também pode doença vascular e diabetes não reconhecido, ambos os quais podem ser fatais.

Quais são os perigos de baixa testosterona?

Há evidências crescentes de que a baixa testosterona pode prever outras condições médicas graves e que os homens com baixa testosterona têm maior chance de morrer prematuramente do que os homens com níveis mais elevados.
Um grande estudo publicado na muito respeitada revista médica Circulation demonstrou uma relação inversa entre os níveis de testosterona no sangue ea mortalidade por doenças cardiovasculares e “todas as causas” .2 Outro estudo concluiu que “a insuficiência de testosterona em homens mais velhos está associada ao aumento do risco de Morte durante os 20 anos seguintes independentes de múltiplos fatores de risco e várias condições de saúde preexistentes. “3

Além disso, há uma conexão entre baixa testosterona e apnéia do sono (uma condição em que uma pessoa essencialmente pára de respirar durante o sono) e diabetes. Baixa testosterona pode até ser usada como um preditor do desenvolvimento se prediabetes e diabetes.

Quais são as causas da baixa testosterona?

Pode haver várias causas de baixa testosterona, que incluem:

Envelhecimento: Os níveis de testosterona tendem a diminuir à medida que os homens envelhecem. No entanto, enquanto um ligeiro declínio pode ser uma parte natural do envelhecimento, níveis clinicamente baixos são geralmente associados a outras doenças.
Ter filhos: Os pais de recém-nascidos tendem a mostrar diminuições na testosterona. Uma escola de pensamento diz que essa queda ajuda os pais a serem melhores cuidadores. Outras pessoas argumentam que a queda é secundária à falta de sono, maus hábitos alimentares, ganho de gordura e estresse associado à criação de filhos. A partir de agora não há uma resposta clara.
Outras condições médicas: Diabetes e apnéia do sono, como mencionado acima, são conhecidos por estarem associados com baixa testosterona. O tratamento da apneia do sono aumentará, de forma dramática, os níveis de testosterona, mas o júri continua a saber se a diabetes contribui para a baixa testosterona ou baixa de testosterona aumenta o risco de diabetes. É claro, no entanto, que a elevação da testosterona é útil na redução do açúcar no sangue.
Dois grandes estudos demonstraram que os homens hoje têm níveis significativamente mais baixos de testosterona do que os homens no passado.5 6 Esse efeito parece ser independente dos fatores de saúde e estilo de vida, como tabagismo e obesidade. Em um estudo, houve uma queda de 22% entre 1987 e 2004. É muito possível que fatores ambientais como os pesticidas e outras toxinas sejam pelo menos parcialmente responsáveis por esse fenômeno.
Fatores de estilo de vida: sono e nutrição pobres, alto estresse, excesso de gordura corporal e falta de exercício podem diminuir a testosterona. Medicamentos contra a dor opióide, como Vicoden e Percocet, podem também levar a um menor testosterona. A maconha pode agudamente baixar a testosterona, embora pareça que os usuários crônicos não têm menos testosterona do que os não-usuários. Pode haver algum tipo de adaptação que ocorre com o uso regular, embora como isso acontece não é atualmente conhecido.

 

Quanto é um nível de testosterona baixo ?

A medicina tradicional define baixa testosterona (ou hipogonadismo) como um nível de sangue inferior a 300 ng / dl. Assim, muitos médicos só irá tratar se o nível é inferior a 300. Uma pessoa com sintomas de baixa testosterona e um nível de 350, muitas vezes será recusado tratamento. No entanto, existem profissionais médicos alternativos que acreditam que qualquer pessoa com menos de um nível “saudável” de testosterona deve ser tratada. O que constitui um nível saudável não está definido atualmente, mas estes praticantes muitas vezes visam níveis acima de 700 e talvez ainda mais altos com um paciente mais jovem que “deveria” ter níveis acima disso. Como com todos os tratamentos médicos, há uma relação risco-benefício e cabe ao paciente e seu médico para decidir se os benefícios superam os riscos.

Quais são os benefícios de levantar baixa testosterona?

A elevação da testosterona, seja por remédios, suplementos ou modificações no estilo de vida, traz inúmeros benefícios.7 Estes incluem melhorar a energia e o humor, diminuir a gordura corporal e aumentar a massa muscular, aumentar a densidade, aumentar o desejo sexual ea função erétil e melhorar a sensibilidade à insulina. Além disso, como observado acima, parece que os homens com níveis mais elevados de testosterona vivem mais tempo.

Quais são os riscos de levantar baixa testosterona?

O risco potencial mais problemático de aumentar os níveis de testosterona, e isso se relaciona principalmente com a terapia de reposição médica, é que um câncer de próstata silencioso pode ser “alimentado e desmascarado” através do fornecimento de testosterona externa. Outros riscos incluem piora do colesterol, aumento da contagem de glóbulos vermelhos e aumento da próstata. A conexão entre problemas de próstata e terapia de reposição de testosterona não é muito clara, e estudos de pesquisa diferentes muitas vezes produzem resultados conflitantes. Novamente, é importante ponderar riscos versus benefícios ao decidir sobre a terapia de reposição de testosterona.

Como você aumenta a testosterona baixa?

Uma combinação de otimizar a composição corporal, reduzir o estresse, exercício consistente e um foco em comer alimentos integrais podem ajudar a elevar os níveis baixos de testosterona. Outros métodos eficazes podem incluir a suplementação ea reposição hormonal médica.

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