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Treino de tríceps para mulheres com vídeo

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VARIAÇÕES CORPORAIS PARA TRÍCEPS

Treino de tríceps para mulheres com vídeo
Modificando seus exercícios pode melhorar resultados, mantendo o corpo adivinhando. Nesta semana vamos compartilhar algumas variações sobre os exercícios para apertar e tonificar seus braços. Se você é um novato, mais avançado, ou procurando uma torção em alguns movimentos típicos, estes podem facilmente caber em qualquer rotina. Confira o vídeo e dar-lhes uma tentativa esta semana!

 

 

Vídeo filmado no local de Summer’s Fitness: Casa da Equipe VIP. Além de ser um IFBB Pro, Summer Montabone é NSCA-CSCS certificada e certificada instrutor pré-natal. O verão é um advogado para o wellness e vendo seus clientes viver vidas mais saudáveis, ea aptidão do verão é o veículo com que o verão muda a vida das pessoas para o melhor. O verão é o founder de MySpeedCoach.com, o desempenho desportivo detalhado eo treinamento da velocidade & da agilidade, que oferece não somente os programas médios e de ensino médio apropriados developmentally, mas o treinamento do elite para atletas profissionais, também. Além disso, ela fundou a Team VIP (Very Impressive Physique), que prepara atletas físicos para a competição.

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