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Treino Para Construir Músculos – Com Video

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Você não precisa acabar com os pesos para aumentar a sua força. Para a primeira sessão de nossa nova série, o seu novo treino favorita, nós estamos dando-lhe um olhar para dentro MetCon3-uma aula de fitness do Equinócio que está garantido para chutar seu metabolismo  para que você queime calorias enquanto você está trabalhando-o todos o corpo e depois você está feito. Instrutor Rachel Buschert compartilha sete movimentos característicos que trabalham todos os músculos do seu corpo e obter o seu bombeamento do coração. Prepare-se para suar e a construir músculos.

 

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